Onze workshops
Find your inner child
06-04-2024
Door je bewust te verbinden met jouw innerlijk kind, kom je in contact met jouw diepste en meest oprechte verlangens en gevoelens. Pure en oprechte gevoelens die je als kind had of had willen hebben. Wanneer we opgroeien wordt het steeds lastiger om tot die gevoelens en verlangens te komen omdat we gekleurd zijn door gebeurtenissen uit ons leven. We hebben ons vaak aangepast aan wat wenselijk is voor anderen, of voor de maatschappij.
Wanneer je tot jouw ultieme zelf wilt komen in het heden, is het belangrijk om contact te maken met jouw verleden. Vaak liggen in jouw kinderjaren namelijk veel emoties en verlangens die wachten op erkenning en omarming. Het kan gaan om verwonderen, plezier, vreugde en liefde. Maar ook over pijnen, verdriet en trauma.
Deze reis gaat jou helpen om je te verbinden met jouw innerlijke kracht. Dit doen we door je innerlijke kinddelen te helen en het vermogen te ontwikkelen om jezelf te bemoederen op een manier die bij jou past.
Door middel van ademwerk, muziek, visualisatie, meditatie, aromatherapie en de kracht van beelden gaan wij jou begeleiden in deze betoverende reis. De eindbestemming…; acceptatie, vertrouwen en een diepere verbinding met jouzelf en de mensen om je heen.
Femke Valcke en Ilse Haasnoot zullen je begeleiden in dit proces.
Kosten € 85,00. Duoticket €160,-
Tijd: 13.00 – 17.00 uur.
Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
Vipassana Meditatie
Vrijdag 12 april
Debby van Deursen zal een Vipassana meditatie avond bij Passion For Yoga komen verzorgen.
Vipassana betekent letterlijk “de dingen zien zoals ze werkelijk zijn” (inzicht meditatie). Het is een van India’s oudste meditatietechnieken. Het is een manier van zelftransformatie door zelfobservatie. De key is aandachttraining.
De avond zal er als volgt uit zien. Debby zal starten met een rustige beweeg meditatie om vanuit de mogelijke drukte in ons hoofd te zakken in ons lichaam.
Vanuit de beweeg meditatie ontvang je een begeleide zit meditatie die overgaat in een loopmeditatie. Na de loopmeditatie is er een stilte zit meditatie en ronden we af met Metta meditatie. Dit is een oefening in liefdevolle vriendelijkheid. Uitdrukken van wat je het diepst voor jezelf en anderen wenst.
Je hoeft geen ervaring te hebben om deel te kunnen nemen.
Leden kunnen een credit gebruiken om in te schrijven
Voor niet-leden: €15,-
Tijd: 19:30-21:00 uur
Ouder-kind yoga
25-05-2024
In deze ouder en kind yoga les kun je samen met je zoon/dochter/neefje/nichtje meedoen. We gaan samen bewegen, lachen en ontspannen. Een heel gezellige en fijne les.
De les is voor kinderen van 4 jaar t/m 9 jaar.
Kosten: € 19,50 (voor volwassene & kind samen). Als je je wilt inschrijven met 2 kinderen stuur ons dan een berichtje.
Tijd: 10:30-11:30 uur. Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
Mannencirkel
14-04-2024
Ontdek de kracht van mannenwerk. Laat je op een gemoedelijke manier meenemen in een ontspannen avond vol verbinding en zelfreflectie. Frans Korpershoek neemt je mee op een reis naar de diepten van je eigen zijn. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je vrijuit kunt delen en groeien. Kom en ervaar de kracht van Mannencirkel Maassluis. Meld je aan en ontdek het zelf!
Kosten deelname: €35,00.
Start: 19.00 uur, Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
Verbonden ademhaling
nieuwe datum volgt
Gedurende het leven kunnen gevoelens gecontroleerd en onderdrukt worden door de ademhaling te beperken.
Bewust verbonden ademen is een holistische, intuïtieve ademhalingstechniek waarbij actief de in- en uitademing met elkaar worden verbonden. Er ontstaat hierdoor een proces waarbij onderdrukte gevoelens, gedachtes en patronen zichtbaar en voelbaar worden.
Tijdens een ademsessie ontstaat er bewustzijn op dat wat eerder onbewust aanwezig was. Dit zorgt voor integratie en heling. Er ontstaan nieuwe perspectieven, ruimte voor groei, helderheid en een diepere verbinding met dat wat je werkelijk bent.
Deze workshop wordt gegeven door ervaren begeleiders:
- Monique Tjon-A-Tsien (Huisarts integrale leefstijlgeneeskunde (specialiteit hart en vaatziekten, koudetherapeut en ademtherapeut)
- Monica van der Lans (Ademtherapeut, koudetrainster en longfysiotherapeut)
- Debby van Deursen (Mindfulness Based Emotional Intelligence trainster, koudetrainster en ademcoach).
Kosten € 61,50. Tijd: 10.30 – 13.00 uur. Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
